Salute
Percorso Salute
Ho smesso di mangiare cibi di origine animale nel 2012 e questa è stata una delle migliori scelte che abbia mai fatto. Unitamente ai disturbi alimentari affrontati nell’adolescenza, sono stata altamente motivata a conseguire la certificazione di Nutritional Professional Coach con Issa e successivamente, specializzarmi in Nutrizione vegetariana e vegana, anche pre- e post-natale, oltre che in Alimentazione secondo la Medicina Tradizionale Cinese con Tao Academy. Credo fermamente che siamo ciò che mangiamo e mi piace aiutare gli altri a raggiungere i loro obiettivi di salute e benessere.
Ho potuto verificare in prima persona che il modo in cui ci nutriamo è la medicina più efficace. Sia in chiave preventiva che di trattamento di qualsiasi disturbo e malessere e, tenendo questo bene in mente, adoro poter aiutare tuttƏ a raggiungere i loro obiettivi di salute e benessere.
Unisciti al mio programma di nutrizione personalizzato
Perché dovresti farlo?
Lasciati ispirare nel fare progressi e cambiare le tue abitudini alimentari.
Se senti che il tuo modo di mangiare non rispecchia le tue reali esigenze e sei alla ricerca di una svolta nel tuo livello di energia, prestazione e forma fisica;
Se vuoi trasformare la tua nutrizione nello strumento numero uno per trattare questi piccoli (o grandi) disturbi e/o malesseri che ti porti dietro da tempo e non sai più come affrontarli;
Se vuoi dire “Basta!” alle diete e costruire finalmente un rapporto duraturo, sostenibile e amorevole con il cibo, imparando a gestire le situazioni “scomode” come festività, apertitivi, vacanze, inviti, …
…vieni in viaggio con me.
Se pratichi uno sport sia a livello amatoriale che agonistico e vuoi diventare più performante adottando uno stie di nutrizione mirato ai tuoi obiettivi …
…posso aiutarti a raggiungere questi traguardi.
Se hai bisogno di migliorare i tuoi indicatori di salute, come colesterolo, pressione sanguigna o controllo della glicemia;
Se hai bisogno di imparare a gestire abitudini alimentari indesiderate come il mangiare emotivo, le abbuffate, i digiuni sono qui per te.
Sono specializzata
anche in programmi dedicati a:
Infortuni e infiammazioniSensibilità alimentariDiete a base vegetale
Condizioni speciali, come la gravidanza o i disturbi ormonaliL’invecchiamento (bambini, adolescenti, menopausa, andropausa)
Il mio obiettivo è offrirti un supporto personalizzato e attento per affrontare queste sfide con serenità e consapevolezza.
Sarò al tuo fianco per trovare soluzioni adatte alle tue esigenze e aiutarti a vivere al meglio ogni fase della tua vita.
Lao Tzu
